detail zboží

Velká kniha cvičení pilates
Původní cviky pro všechny úrovně zdatnosti

Jazyk:
Vydavatel:	Svojtka
Počet stran:	176
ISBN:	80-7352-562-3
EAN:	9788073525620
Vydání:	01/2007
Vazba:	Brožovaná bez přebalu lesklá
Rozměry (vך×t):	242 × 185 × 12
Hmotnost:	0,55 kg
Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán. Děkujeme Vám za pochopení.

Pomocí této knihy můžete začít s cvičením podle Pilata vlastním tempem a v důvěrně známém prostředí svého domova.

Na přiloženém plakátě najdete skvělé, různě náročné programy a sestavy cviků, které vás budou motivovat k systematickému cvičení. Kromě klasického cvičení na podlaze existují i cviky se speciálním malým náčiním pro Pilatovu metodu. Vaše cvičení se tak stane pestřejší a budete si moci svalstvo posilovat a protahovat ještě účinněji.