|
detail zbožíPilatesova metóda
|
|||||||||||||||||||||||||||||
| Trevor Blount; Eleanor McKenzie | |
| Jazyk: |  |
| Vydavatel: | Svojtka |
| Počet stran: | 128 |
| ISBN: | 80-89246-19-2 |
| EAN: | 9788089246199 |
| Vydání: | 01/2006 |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozměry (vך×t): | 210 × 155 × 10 |
| Hmotnost: | 0,25 kg |
| Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán. Děkujeme Vám za pochopení. |
|
Kniha zakladajúceho člena spoločnosti Pilates Foundation vo Veľkej Británii a nezávislej spisovateľky a novinárky špecializovanej na životný štýl a rozvoj vlastného zdravia je publikáciou, ktorá od začiatku odhalí všetko, čo ešte o týchto populárnych cvičeniach isto neviete. Názorná a komunikatívna publikácia je zameraná na ženy všetkých vekových kategórií, citlivo zohľadňuje možnosti a predpoklady na cvičenie v domácom prostredí. Svalová teória a mechanizmus jednotlivých pohybov odhaľuje priestor, kde by sme radosť z pohybu ani neočakávali. Harmonizáciou činnosti svalov a zlepšeným držaním tela sa zbavíte bolesti v chrbte, v krku a aj prílišného napätia. Naučíte svoje svaly pracovať v súlade so štruktúrou tela a stanete sa zdatnejšími a ohybnejšími. A to najlepšie vás bude postupne čakať hneď ako len vôbec začnete...
Knihkupectví POHODA, Záhumenní 1152, 742 21 Kopřivnice, tel.: +420 777 112 615, e-mail: info@knihy-pohoda.cz
