|
|
detail zboží
Lekce kulturistiky 2
| Jan Smejkal |
| |
| Jazyk: |
 |
| Vydavatel: |
Svět kulturistiky |
| Počet stran: |
48 |
| ISBN: |
80-86462-26-9 |
| EAN: |
9788086462264 |
| Vydání: |
06/2007 |
| Vazba: |
Brožovaná bez přebalu matná |
| Rozměry (vך×t): |
235 × 167 × 4 |
| Hmotnost: |
0,13 kg |
| |
Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán.
Děkujeme Vám za pochopení. |
První díl edice LEKCE KULTURISTIKY se v našem vydavatelství stal záhy bestsellerem. Nepochybně tak "vyšlapal" cestičku k úspěchu i dílu druhému, který si stejně jako jeho starší sourozenec klade za cíl poskytnout všem příznivcům kulturistiky a posilování vyčerpávající rady ohledně tréninku a výživy.
Tentokrát na vás v obsahu čekají taková témata, jako je: trénink mírně pokročilých (nechybí ani detailní popis jednotlivých cviků), procvičení zádových svalů (včetně anatomie, příkladů tréninku se zaměřením na šířku zad, objem apod.), ve výživě se zaměříme na bílkoviny, v kapitole nazvané Zajímavosti a novinky najdete rady, jak bojovat proti přetrénování, dozvíte se něco o forskolinu a vyzkoušíte si násobné série.
LEKCE KULTURISTIKY 2 by ve vaší knihovničce rozhodně neměla chybět
|
Knihkupectví POHODA, Záhumenní 1152, 742 21 Kopřivnice, tel.:
+420 777 112 615, e-mail:
info@knihy-pohoda.cz
