detail zboží

Jóga prstů II
Mudry a orgáové zóny cvičení pro tělo i ducha

Gertrud Hirschi
Jazyk:
Vydavatel:	Fontána
Počet stran:	208
ISBN:	80-7336-148-5
EAN:	9788073361488
Vydání:	03/2003
Vazba:	Brožovaná bez přebalu matná
Rozměry (vך×t):	205 × 146 × 16
Hmotnost:	0,29 kg
Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán. Děkujeme Vám za pochopení.

Ve druhém pokračování své úspěšné velké knihy o mudrách se autorka opět zaměřuje na ty prstové pozice, které reagují na každodenní potřeby současného člověka v jeho běžných životních situacích, v nichž je konfrontován stresem v zaměstnání, problémy ve vztazích či otázkou o smyslu života.

Mezi 64 mudrami uvedenými v této knize naleznete například mudru uvonění, která vám pomůže překonat trápení s láskou, mudra vykročení je zase užitečná k nabytí sebejistoty, mudra „buď v pohodě“ vás obrní proti strachu, mudra pamatování vám posílí paměť a ochranná mudra vás v klidu provede rozbouřeným davem či napětím na pracovišti.

Srdečným a citlivým způsobem vás autorka dovede až k poznání, že své životní problémy a role můžete díky správnému vnitřnímu přístupu zvládat velmi elegantně. Její návody představují jednoduchou a účinnou metodu, jak si můžeme pomoci sami, aniž bychom zbytečně plýtvali drahocennou energií.