|
detail zbožíFit po čtyřicítce
|
|||||||||||||||||||||||||||||
| Kolektiv autorů | |
| Jazyk: |  |
| Vydavatel: | Olympia |
| Počet stran: | 128 |
| ISBN: | 80-7376-018-5 |
| EAN: | 9788073760182 |
| Vydání: | 05/2008 |
| Vazba: | Brožovaná bez přebalu lesklá |
| Rozměry (vך×t): | 200 × 140 × 10 |
| Hmotnost: | 0,16 kg |
| Je nám líto, Vámi požadovaný titul je již rozebrán. Děkujeme Vám za pochopení. |
|
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Knihkupectví POHODA, Záhumenní 1152, 742 21 Kopřivnice, tel.: +420 777 112 615, e-mail: info@knihy-pohoda.cz
